７m!n（セブンミニット）のアイドルグループ・グリーン担当の木瀬怜芽（きせりょうが）さん。
結成当初からメンバーとして活躍していましたが、2021年11月に過呼吸などの症状からパニック障害となり活動を休止していました。
2022年３月に活動再開していますが、今後再発の可能性は無いのか、どのようなことに注意すべきかなど詳しく調査しますので最後までご覧ください。
木瀬怜芽（きせりょうが）は過呼吸でパニック障害だった！
７m!n（セブンミニット）の木瀬怜芽さんが過呼吸の症状でパニック障害になっていた過去があることがわかりました。
活動休止（2021年11月）
引用：７m!n：X
-メンバー「木瀬怜芽」について-
— 7m!n（セブンミニット） (@7min_official) October 12, 2021
本人の意向もあり、直前まで協議を重ねましたが、昨日より過呼吸等の体調不良があり、現在も依然として同様の症状が見られるため、担当医と相談の上、万事をとり本日のライブ及び特典会への出演を見送らせていただきます。
数か月前から、過呼吸や体調不良があったようで、医療機関へ通っていたようです。
木瀬怜芽くん活動休止か…大丈夫かな？
— 玲央🐾🐯 (@leomaru6633) November 25, 2021
元気になるといいな。
7m!nはもちろん怜芽くん頑張ってね。
@7min_ryoga
— あゆ🪽 (@__ksrg325) January 2, 2024
木瀬怜芽生きてる？？大丈夫😿😿😿
急な体調不良にファンの方も心配の声が上がっていました。
体調不良に気づいていたファンもいたかもしれませんね。
活動再開～2022年3月
出典：X
出典：X
木瀬怜芽くんの復帰嬉しい😭(言うの遅い)
— 玲央🐾🐯 (@leomaru6633) March 24, 2022
また､7人の7m!nが見れるのガチで嬉しい
でも､怜芽くん無理はしないでね…@7min_ryoga
木瀬怜芽さんが7m!nの1周年記念ライブで活動再開しました。
ファンはもちろん、メンバーも色々な思いがこみあげ、ライブ中に泣いてるメンバーもいました。
みんな木瀬さんの復活を待っていたのが伝わっていきました。
またこちらの写真は復帰後のYouTubeで、療養中はなにをしてた？という質問に、
○岩盤浴
○友達と会う
○引きこもってた
と発言されてました。
ストレスとなることを無くし、木瀬怜芽さんの好きなことをして過ごしていたようですね。
本当に復帰して元気になってくれて良かったです。
ただ、復帰後も活躍していて安心しましたが、やはり今後何もないか心配もありますよね…
木瀬怜芽（きせりょうが）はパニック障害で再発の可能性はないのか調査！
木瀬怜芽さんは無事に復帰することができていますが、今後今まで通りに生活ができるのか、また再発はしないのか、とても気になります。
結論ははっきりしたことは言えませんが
再発の可能性はあるため、これからの行動と周りの理解が必要
ということで、再発の可能性はゼロではないそうです。
次に病気の内容も併せて深堀します。
パニック障害とは
【パニック障害】
パニック障害は不安障害のひとつで、「パニック発作」「予期不安」「広場恐怖」の3つの症状があります。
○パニック発作：パニック発作は何の前触れもなく、突然胸が痛んだり、動悸や息苦しさ、めまいなどの症状が現れます。この時、自分は死ぬのではないか、気が狂うのではないかと思うほどであり、病院へ駆け込むことも少なくありません。
○予期不安：パニック発作を繰り返すことで、また発作を起こすのではないかという恐怖感をもつことを予期不安といいいます。パニック障害の人の多くが、予期不安を感じています。
○広場恐怖：予期不安がエスカレートすると、万が一パニック発作が起きたらすぐに逃げ出せない場所や、助けを求めれらない状況を恐れ、強く避けるようになります。その結果、一人で外出できなくなるなど、社会生活に支障が生じます。
引用：すずかこころのクリニック
このように症状によって分かれていて、木瀬怜芽さんがどれに当たったかはわかりませんが、ストレスや恐怖からパニックを起こして過呼吸になってしまっていたのかもしれません。
症状として…
○些細な事が気になる
○常にイライラ
○常に緊張
○自分の体ではないような感じ
○頭痛・頭の圧迫感
○しびれ感
○めまい、脈拍を感じる
○便秘・下痢・頻尿
体や心にこんな症状が出るようで、木瀬さんも苦しんでいたのですね。
再発の可能性は？
先ほども述べましたが、再発はゼロではありません。
男性よりも女性が再発の可能性が高いようですが、誰がどうなるかはわかりません。
○気持ちを楽な方向へもっていく（なんとかなる、なるようになる、など）
○疲労や睡眠不足は禁物
○カフェインやアルコールの摂取（摂りすぎはダメ）
これを気を付けただけでは再発しないと言い切れませんが、ストレスを抱えすぎないことや、不安となったものから逃げるのではなく、立ち向かう姿勢も大事だそうです。
木瀬怜芽さんが、何に対して不安や心配があったのかは本人しかわかりませんが、再びステージへ立った木瀬さんは本当に強い方なんだなと感じました。
完璧じゃなくてもいいという気持ちを持つことは難しい人もいるかもしれませんが、簡単に物事を考えられるようになると楽になるのかなとも思いました。
【まとめ】木瀬怜芽（きせりょうが）は過呼吸でパニック障害だった！再発の可能性はないのか調査！
7m!n（セブンミニット）のメンバーの木瀬怜芽さんがパニック障害であったことがわかり、現在は病気と向き合いながら復帰していることがわかりました。
辛い中、木瀬さんは病気と闘いながら不安な気持ちを少しずつ消していったのかもしれません。
ファンやメンバーは木瀬さんの復帰に心から喜んでいましたが、今後再発がないわけではありません。
簡単な病気ではないため、これからも体調など無理のないよう活動していってもらいたいなと思います。
セブンミニットに仲良しメンバーのプロフィールはこちらになります。
コメント